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Enfoque basado en evidencia Cada proceso es único, te acompaño a tu ritmo

Escucha activa Un espacio donde puedes expresarte sin juicios

Terapia online sesiones cómodas y seguras estés donde estés

Cuidado emocional, estés donde estés

Te acompaño en tu proceso terapéutico desde la cercanía, la empatía y el conocimiento.

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Áreas de intervención

Tratamiento psicológico especializado

Procesos clínicos estructurados orientados a recuperar tu autonomía y bienestar emocional mediante herramientas terapéuticas con un sólido respaldo científico.

Ansiedad, autoestima, Duelo y/o Regulación emocional

Orientación afectiva y vinculos

Apoyo intensivo en crisis y relagulacion

Evaluación y abordaje terapéutico de síntomas persistentes de ansiedad o tristeza para restaurar el equilibrio emocional y la funcionalidad diaria.

Diseñado para abordar dinámicas de pareja y patrones relacionales. Un proceso enfocado en mejorar la comunicación, establecer límites sanos y construir vínculos más conscientes y equilibrados.

Atención enfocada en momentos de alta saturación emocional o desbordamiento. Te brindo herramientas prácticas de contención y regulación cognitiva para gestionar el malestar agudo con calma y seguridad.

⚠️ AVISO IMPORTANTE SOBRE EMERGENCIAS Y CRISIS: Terapiamable es un servicio de consulta psicológica programada y NO atiende urgencias 24/7. Si estás atravesando una crisis grave, pensamientos de autolesión o necesitas ayuda médica inmediata, acude al centro de salud más cercano o llama de inmediato a las líneas gratuitas de tu país:

  • 🇵🇹 Portugal: 1424 (SNS 24) / 112

  • 🇪🇸 España: 024 (Atención conducta suicida) / 112

  • 🇨🇴 Colombia: 106 / 123

  • 🇺🇸 Estados Unidos: 988 (Línea de Crisis) / 911